Diverse onderdelen kwamen aanbod, tijdens een pittig 2,5 uur durend examen.
Het examen werd afgenomen door Master Jack de Smit 7e Dan, en Jelle van Nistelrooij, en Michel Bouwmans beide 1e Dan. Vooraf aan het examen moesten er diverse theorie vragen worden beantwoorden over technieken ect, van eerder gedane examens. Wel 100 vragen in totaal, wat ze met goed resultaat hebben gedaan. Ook tijdens het examen was er nog een mondeling theorie examen. Ook hebben zij eerder de lessen gevolgd, geassisteerd tijdens onze jeugdlessen en een training uitgevoerd voor het onderdeel Ondersteunende ITF Taekwon-Do sportleider.
Het examen zelf bestaat uit vele onderdelen waaronder Tul, een gevecht tegen een denkbeeldige tegenstander. In een vast patroon dienen de deelnemers hun Tul te laten zien waarbij gelet wordt op b.v, balans, kracht, ritme, ademhaling, techniek enz. Iedere Tul bevat verschillende oefenvormen. Ook kwam de stapsparring aan bod, hierbij wordt er in diversen stappen aangevallen met diversen hand en voettechnieken waar men zich moet tegen verdedigen.
Ook de zelfverdediging ontbrak niet, soms gewapend met slag of steekwapens.
Dit onderdeel diende uitgevoerd te worden na een zeer conditioneel onderdeel, zoals springtechnieken, sparren, kussen training, en kracht oefeningen. Het doorzettingsvermogen werden hier zeer door op de proef gesteld. Ook diende diverse hand en voettechnieken uitgevoerd te worden tegen een partner of op diversen trapkussens, met verschillende variatie en kundigheid dienen deze technieken uitgevoerd te worden.
Het examen bevatte vele diversen breektechnieken, waar soms planken werden door geschopt met een totale dikte van 6 cm. Deze breektechnieken zijn de ultieme test of de techniek goed wordt beheerst. Bij deze nogmaals gefeliciteerd voor deze bijzondere prestatie. Ook een zwarte band halen? Ga dan nu de uitdaging aan en start vandaag nog. www.chongdokwan.com
 |
