Interactieve lezing langer leven met gezonde voeding
Schijndel - Op dinsdag 18 november om 10.00 uur bent u van harte welkom in het Gasthuis voor een interactieve lezing door diëtist Marijke Frenken. Tijdens deze lezing zal ingegaan worden op gezonde voeding tijdens de latere levensjaren. Gedurende het leven kunnen er verschillende gezondheidsproblemen op uw pad komen waarop voeding en leefstijl veel invloed hebben. Hierbij valt te denken aan verhoogde bloeddruk, verhoogd cholesterol gehalte, verstopping en darmklachten, botontkalking, longziekten en diabetes mellitus. U zult meer te weten komen over vitamines, koolhydraten en gezonde en ongezonde vetten. Tevens zult u handreikingen krijgen hoe u gezonde keuzes in de supermarkt kunt maken. Er is gelegenheid om vragen te stellen aan de diëtist. Na afloop is het mogelijk om een korte gezondheidscheck te laten uitvoeren waarbij u te weten komt of u een gezond gewicht heeft en wat uw spier- en vetmassa zijn.
