Mindfulness proeverij
Schijndel - De Café Brein avond van 20 oktober staat in het teken van mindfulness. Rie-anne van Laarhoven is mindfulnesstrainer. Zij vertelt wat mindfulness voor een mantelzorger kan betekenen om mantelzorgtaken beter aan te kunnen. Ze licht toe wat de betekenis van mindfulness hierin kan zijn en wat onderzoek heeft laten zien. Zij legt uit voor wie het geschikt is en hoe het je kan helpen om jezelf als mantelzorger staande te houden, gezonder en met minder stress. Voor mensen met NAH kan mindfulness helpen meer in het moment te leven en piekeren en tobben in je hoofd te helpen verminderen. Na de pauze worden er enkele mindfulnessoefeningen gedaan en wordt er nagepraat over ervaringen daarmee. Heeft u zelf of een familielid een niet aangeboren hersenletsel (NAH) dan wordt u van harte uitgenodigd om hierbij aanwezig te zijn. Café Brein is voor de regio Boxtel, St. Michielsgestel, Schijndel en Sint Oedenrode. Onder 'lees meer' vindt u meer informatie. Datum: 20 oktober 2014
Tijd: 19.30 – 21.30 (zaal open om 19.00u)
Plaats: Zorghoeve ‘t Binnenveld, Boxtelseweg 5, 5481VE Schijndel
Een sfeervolle locatie die vanuit de hele regio gemakkelijk te bereiken is.
De toegang is gratis en de koffie staat klaar.
Voor meer informatie kunt u bellen naar:
Welzijn de Meierij, José Swinkels 073-5441413
ContourdeTwern Boxtel, Marieke Dijkshoorn 0411-655899
Steunpunt Mantelzorg St Michielsgestel, Lenie Schoones 06-13926810
