Schijndel - De bibliotheek is bij uitstek een plaats om kennis te delen. Niet alleen kennis over boeken of literatuur, maar bijvoorbeeld ook hele praktische of technische kennis. Zo is er op donderdagavond 23 november 2017 om 20.00 uur in de bibliotheek in Schijndel een bijeenkomst over mindfulness voor kinderen, verzorgd door KennisMaker Lenneke van de Westelaken. Veel kinderen en jongeren hebben moeite met concentreren. Ze slapen niet goed, maken zich druk en hebben zorgen. Ze hebben ook moeite met ontspannen, of zomaar even nietsdoen. Ze lijken doorlopend online te zijn. Hun hoofd is te vol, de prikkels te veel. Ze ‘moeten’ zo veel: van zichzelf, van de school, van de maatschappij. Mindfulness leert kinderen zichzelf tot rust te brengen, te stoppen met piekeren, te vertrouwen op kwaliteiten in zichzelf kortom: zich staande te houden in deze veeleisende 21ste eeuw.

Voor wie?
Deze KennisMakersbijeenkomst is vooral bedoeld voor ouders van kinderen van 5-14 jaar.
• Wil je weten wat Mindfulness voor jouw kind kan betekenen?
• En wil je zelf eens ervaren wat een mindfulness-oefening met je doet?

Kom dan naar de Kennismakersbijeenkomst op donderdag 23 november van 20.00-21.30 uur in bibliotheek Schijndel. De toegang is gratis.
Lenneke van de Westelaken is aandachttrainer en leerkracht in het basisonderwijs. Zij geeft Mindfulnesstrainingen aan kinderen van 5-14 jaar.

KennisMakers
KennisMakers is een initiatief van de Bibliotheek Meierijstad, waarbij de bibliotheek op zoek is naar verhalen van mensen die een passie hebben voor of kennis hebben over een bepaald onderwerp en daarover willen vertellen in de bibliotheek.
Meer informatie? Kijk op  https://www.nobb.nl/component/content/article/65-algem1/5271-kennismakers