Volgende editie Café Brein met demo Stoel Yoga
Schijndel - Tijdens de volgende editie van Café Brein aanstaande maandagavond 19 februari gaat Yogalerares Debby van Berkel een demonstratie Stoel Yoga geven. Stoel Yoga is ontwikkeld voor mensen van àlle leeftijden met een fysieke beperking. Traditioneel worden yogahoudingen uitgevoerd vanaf een grondmat, dit is voor veel mensen te zwaar of te lastig. De asana's (yogahoudingen) worden tijdens deze lessen uitgevoerd op, aan of rondom de stoel. Deelnemers kunnen meedoen vanuit hun eigen mogelijkheden en zodoende meer kracht, souplesse en flexibiliteit opbouwen.Demonstratieles
U leert om contact met je lichaam te maken, vertrouwen in het lichaam op te bouwen, spieren te versterken en fijner en positiever in het leven te staan. Aandacht en ademhaling staan centraal tijdens de oefeningen.
U bent bij deze allen uitgenodigd om mee te doen met de Stoel Yoga. De demonstratieles wordt met veel respect voor alle aanwezigen en met humor gegeven!
Meer informatie
Café Brein is voor de regio Boxtel, Sint-Michielsgestel, Schijndel en Sint-Oedenrode.
Datum: 19 februari 2018, tijd: 19.30 - 21.30 (zaal open om 19.15), plaats: Zorghoeve 't Binnenveld, Boxtelseweg 5, 5481 VE Schijndel. Een sfeervolle locatie die gemakkelijk te bereiken is vanuit de regio. De toegang is gratis en de koffie en iets lekkers staat voor u klaar.
Café Brein is een samenwerkingsverband tussen SWZ, Zorggroep Elde, Stichting Laverhof, MEE, de welzijnsinstellingen ContourdeTwern Boxtel, Welzijn de Meierij Schijndel en Bint Sint-Michielsgestel.
