Reuma-beweeggroep ‘De Meierij’ zoekt nog leden
Schijndel - Reuma-beweeggroep 'De Meierij' maakt momenteel een mooie groei door. Sinds het begin van dit seizoen zijn ze, op veler verzoek, ook met een avondgroep gestart. Mede dankzij hulp van het Reumafonds. De vereniging was voorheen bedoeld voor mensen met fibromyalgie, maar inmiddels is iedereen met een vorm van reuma en die ondanks de beperkingen toch graag wil blijven bewegen, welkom. Het hoofddoel is dus het aanbieden van bewegen op maat voor mensen met reuma. Maar aangezien de groep sinds kort ook een officiële reumapatiëntenvereniging zijn, wil zij in de toekomst ook andere activiteiten gaan organiseren, bijvoorbeeld lezingen en presentaties. Daarnaast sluiten zij het seizoen altijd af met een gezellige middag vóór aanvang van de zomervakantie. Foto ontvangen van Reuma-beweeggroep 'De Meierij' Watertherapie
De bewegingslessen vinden plaats door middel van watertherapie: een scala van bewegingen, in groepsverband, in verwarmd water (32°C), staand en lopende in water tot circa schouderhoogte, onder begeleiding van een fysiotherapeut. Er wordt onder andere gewerkt aan spierversterking, conditie, balans en ontspanning. Daarnaast is er natuurlijk het lotgenotencontact.
De Molen Hey
Het bewegen vindt momenteel drie keer per week plaats in Zwembad De Molen Hey in Schijndel. De meeste leden nemen één keer per week deel. Enkele leden oefenen zelfs twéé keer per week, omdat andere vormen van beweging minder passen bij hun specifieke beperkingen. Zoals iedereen weet, staat 'blijven bewegen' hoog op de ranglijst van remedies om zo gezond mogelijk te blijven. En vooral voor mensen met reumatische aandoeningen geldt 'rust roest…'.
Enkele plaatsen
Er hebben in het nu lopende seizoen wat verschuivingen in de groepen plaatsgevonden. De dinsdagmiddaggroep is momenteel vol met het maximale aantal leden die zij per keer toelaten in verband met de beweegruimte in het bad. In de dinsdagavondgroep en de vrijdagmiddaggroep zijn wel nog enkele plaatsen vrij. Wanneer u interesse heeft, meldt u dan snel aan, want als de huidige groepen vol zijn, zullen wij voorlopig weer met een wachtlijst moeten gaan werken.
Gratis proefles
Op afspraak is het mogelijk om één gratis proefles te volgen. Daarna kunt u dan eventueel lid worden van deze vereniging: van de dinsdagavondgroep (18.00-19.00 uur) of van de vrijdaggroep (12.00-13.00 uur). De schoolvakanties zijn altijd vrij van therapie.
Meer informatie
Voor meer informatie en aanmelden kunt u terecht op reumabeweeggroepdemeierij.nl. Voor vragen of aanmelden kunt u ook terecht bij Chantal Huijberts, 06 2363 3278. Maar bij voorkeur, stuur een e-mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
| |
