IVN Biowalking voor chronische patiënten binnen Meierijstad
Sint-Oedenrode - Gezond wandelen in de natuur met een IVN-gids en een zorgverlener voor mensen met diabetes type II, COPD en (riscio op) hart- en vaatziekten en wonen in Meierijstad. Heeft u diabetes type 2, COPD of risico op hart- en vaatziekten? En u gaat uit zichzelf niet snel wandelen, maar u heeft het voor uw gezondheid wel nodig? Loop dan mee met een IVN-Biowalk in het mooie Sint-Oedenrode die maandelijks als groepswandeling georganiseerd wordt. Dit wandelen in de natuur start de eerste wandeling aanstaande vrijdagochten 2 maart om 10.00 uur, van een serie van 4 maandelijkse wandelingen (maart, april, mei en juni) bij Helden van Kien in het park Kienehoef in Sint-Oedenrode. U schrijft zich voor de complete serie in.Leuk en goed voor gezondheid
IVN Biowalking is een groepswandeling in de natuur voor mensen met diabetes, COPD of hart- en vaatziekten, begeleid door een IVN natuur-gids en een deskundig persoon uit de zorg. Samen loopt u door de mooie natuur in Sint-Oedenrode.
U ervaart, in een veilige omgeving, dat beweging en het buiten zijn een positieve invloed op uw lichaam hebben. Ook ontmoet u andere patiënten met een chronische ziekte. Door contacten met lotgenoten en een unieke natuurbeleving is Biowalking niet alleen goed voor uw gezondheid, maar vooral ook heel leuk.
Hoe ziet een Biowalk eruit?
U wandelt mee met in totaal vier Biowalks die een keer in de maand op vrijdagochtend plaatsvinden. Elke Biowalk begint met een half uur redelijk doorwandelen om conditie op te bouwen. Na een korte pauze laat de IVN natuurgids u de natuur en het landschap van Sint-Oedenrode beleven. De zorgverlener is beschikbaar voor vragen. Het gemiddelde wandeltempo ligt op ca. 3,5 km/uur. Terug bij de startlocatie geeft de zorgverlener onder het genot van een kopje koffie of thee voorlichting en advies over voeding, beweging of medicijngebruik.
Groepssamenstelling
De groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers, begeleid door een deskundig persoon uit de zorg (bijvoorbeeld een diëtiste, een praktijkondersteuner) en een IVN-natuurgids.
Als deelnemer kunt u met een gemiddelde conditie prima meelopen. De wandeling is maximaal 4 km lang, waarvan het eerste en laatste stuk van en naar de startlocatie wat meer doorwandelen is.
Tijden en locaties
De wandelingen starten op de volgende data in het voorjaar 2018:
- Vrijdag 2 maart 2018 van 10.00-12.00 uur, Helden van Kien, Bremhorstweg 1, 5491 LR Sint-Oedenrode (park Kienehoef)
- Vrijdag 6 april 2018 van 10.00-12.00 uur, Helden van Kien, Bremhorstweg 1, 5491 LR Sint-Oedenrode (park Kienehoef)
- Vrijdag 4 mei 2018 van 10.00-12.00 uur, landschapscamping De Graspol, Bakkerpad 17, 5492 Sint-Oedenrode (Nijnsel)
- Vrijdag 1 juni 2018 van 10.00-12.00 uur, Bakkerpad 17, 5492 Sint-Oedenrode (Nijnsel)
Kosten
U schrijft altijd in voor een complete serie van vier Biowalks. De kosten hiervoor bedragen € 12,50 per persoon inclusief koffie of thee. U mag een introducé meenemen die ook € 12,50 betaalt. Deze persoon hoeft geen chronische ziekte te hebben. Na aanmelding ontvangt u een e-mail waarin staat hoe u dit bedrag kunt betalen en aanvullende informatie.
Meer informatie
Interesse, maar heeft u nog vragen over Biowalking? Stuur een e-mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel met de coördinator, Connie Smits, 06 1222 1458. Meer informatie op deze website. Biowalking Sint-Oedenrode komt mede tot stand door Fonds NME en Fonds Coöperatief Dividend van de Rabobank.
