Fitter worden met reuma
Schijndel - Het nieuwe jaar 2020 is alweer in volle gang. Mét de daarbij behorende goede voornemens. Sommige zijn misschien alweer gestrand en aan andere goede voornemens wordt nog gewerkt. 'Meer bewegen' staat bij menigeen ieder jaar weer ver bovenaan in het lijstje. En dat blijkt ook steeds belangrijker; voor gezonde mensen, maar helemaal voor mensen met reumatische aandoeningen. Daarom is het bestuur van reumapatiëntenvereniging en Reumabeweeggroep 'De Meierij', ook heel verheugd dat zij in januari 2020 inmiddels gestart zijn met de vijfde beweeggroep in warm water en bovendien met een yoga-groep, gericht op mensen met reuma. Met deze twee beweegvormen blijkt er echt aan een behoefte voldaan te kunnen worden. Dit omdat het een weldadige vorm van bewegen, ontspanning én lotgenotencontact is voor mensen met reuma die bij andere beweegvormen vaak tegen teveel beperkingen aanlopen. Wel willen, maar niet (goed) kunnen. De warmwater-beweeglessen vinden plaats in zwembad De Molenhey en de yogalessen vinden plaats op een prachtige locatie in het Wijbosch, Schijndel. Met de yoga kan men starten met een drietal proeflessen en vervolgens intekenen voor het vervolgblok van (in totaal) 12 lessen. Lestijd is op vrijdag van 11.00 tot 12.00 uur, startdatum was 10 januari. De vijfde warmwater-beweeggroep, op vrijdag van 13.00 tot 14.00 uur, is ook inmiddels gestart.
Meer informatie over data, kosten en aanmelden kunt u vinden op www.reumabeweeggroepdemeierij.nl. Mochten er toch nog onduidelijkheden zijn, dan kunt u contact opnemen via e-mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., of na 12.00 uur bellen met Birgitte Broeren, T 06 4642 2960.
Het bestuur kan met hun reumapatiëntenvereniging vol trots terugkijken op 2019, waarin het aantal beweeggroepen verdubbeld is en een paar thema-avonden zijn georganiseerd. Onlangs was er nog de goedbezochte thema-avond over 'chronische pijn en slapen'.
| |
