Happy Bodies blijft ondanks corona toch in beweging
Schijndel - Helaas zijn de sportscholen al enige tijd gesloten vanwege de Covid-19 maatregelen. Juist in deze tijd blijft bewegen en werken aan je gezondheid super belangrijk, eigenlijk nog belangrijker dan ooit. Aangezien het momenteel niet mogelijk is om te trainen op de Milon Cirkel bied Happy Bodies haar leden zoveel mogelijk alternatieven zoals online live lessen, voedingscoaching via de VYTAL app en Small Group Personal Training. Uiteraard worden de richtlijnen vanuit het RIVM ten alle tijden gewaarborgd. Naast deze activiteiten hadden ze zaterdag 6 maart een wandeltocht uitgezet. De leden waren gestart bij de club waar ze van de lifestylecoach de route beschrijving ontvingen en een aantal quizvragen mee kregen voor onderweg. De route werd zelfstandig afgelegd en eindigde weer bij de club waar een heerlijk kopje koffie/thee stond te wachten om mee te nemen. Het weer was heerlijk en de leden hebben genoten. Meer foto's ziet u in ons fotoboek. Normaal wordt er bij Happy Bodies getraind met de Milon cirkel. De Milon cirkel bestaat uit twaalf computergestuurde apparaten die werken met een polsband. Hierop staan al jouw persoonlijke instellingen zodat je zelf niets hoeft in te stellen, blessures worden voorkomen en waarbij je met een vaste trainingstijd van 35 minuten maar 1 keer in de 5 dagen hoeft te trainen om gegarandeerd resultaat te behalen. Je traint wanneer het jou uitkomt en staat maximaal 4 minuten op hetzelfde toestel.
 |
 |
 |
 |
|
