Zomerpalet over Mindfulness
Schijndel - Het Zomerpalet is een activiteit van Welzijn De Meierij. Elke woensdagmorgen tijdens de zomervakantieperiode van 10.00 tot 12.00 uur in de ontmoetingsruimte van Welzijn De Meierij. Elke week bieden we een andere activiteit aan en op 27 juli gaat het over Mindfulness. Betty Bloemendal zal uitleg geven over en ons kennis laten maken met Mindfulness. Mindfulnesstraining brengt mensen terug naar het hier en nu; niet bij wat was, of nog komen gaat, maar in het nu. Oefenen om met je volledige aandacht en zonder oordeel het moment te ervaren. Voelen in plaats van denken, ervaren in plaats van uitvoeren, niet gewoon eten maar de smaak beleven. Betty Bloemendal geeft al jaren trainingen. Mindfulnesstraining vindt wereldwijd zijn weg naar mensen die de kwaliteit van hun leven willen verbeteren of die op zoek zijn naar een antwoord op de toenemende druk in hun bestaan. Iedereen heeft er vast wel eens over gehoord of gelezen, maar nog nooit zelf mogen beleven hoe het gaat en wat het precies is. Foto Betty Bloemendal ontvangen van Welzijn de Meierij Bent u geïnteresseerd, kom dan op 27 juli naar het Zomerpalet. Opgeven is niet nodig. De entree bedraagt € 2,50 (inclusief koffie/thee). Voor informatie kunt u contact opnemen met Welzijn De Meierij, telefoon (073) 5441 400. Of kijk op welzijndemeierij.nl.
